8 Imagens para lhe ajudar a fazer uma boa segunda-feira
- Bobby Vini
- 28 de nov. de 2016
- 2 min de leitura
Essa postagem é para você que assim como eu acorda toda segunda-feira mal-humorado e revoltado por ter acabado o fim de semana e ter de voltar a rotina.
Não se sinta mal por isso, acontece! Mas podemos reverter essa situação com algumas dicas valiosas que procuro sempre lembrar a mim mesmo.
1 - É você mesmo que faz o seu dia!! Não importa se é uma segunda ou uma sexta! Corra atrás do que te fará feliz TODOS os dias.
2 - Lembre-se que a noite de domingo é importante para uma boa segunda-feira, tente dormir mais cedo. Não faça isso com raiva, lembre-se de ter aproveitado da melhor forma o fim de semana.
3 - Quando começamos o dia sorrindo teremos a predisposição para estarmos mais felizes. E se forçarmos pequenos sorrisos durante o dia, constataremos que o dia se tornará mais agradável.
4 - Podemos contar com um grande aliado o café! Que nos ajuda a despertar e começar com a corda toda. Mas tente começar o dia fazendo um café da manhã bem rico em frutas, e quem sabe até um chocolate, que muitos dizem ajudar logo pela manhã.
5 - Ouça músicas especiais para você. Faça playlists para as segundas-feiras, relembre músicas que gostava e as ouça novamente. Escolha artistas que você está interessado em conhecer e faça playlists com suas músicas.
6 - Faça exercícios. Ou qualquer outra atividade que te dá prazer durante o dia! Reserve um tempo para isso, não só na segunda, mas todos os dias.
7 - Faça uma lista de coisas que te fazem feliz. Incorpore-as no seu dia a dia. Viva o que te faz feliz.
8 - Inspire-se! Busque inspiração para o seu dia. Leia mais. Converse mais. Esteja aberto as possibilidades da vida. Não se feche por causa de algo negativo durante o dia.
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